Aufstriche z.B. für das Kürbisbrot

Kürbisbrot mit Aufstrich 1400x576Hier 2 Beispiele als Aufstrich für das Kürbisbrot oder einfach als Dip. Lasst es euch gut gehen und  genießt einfach. 🙂

Zutaten

  • Pesto-Rosso-Frischkäse-Aufstrich:
  • 200 gr. Frischkäse, lactosefrei
  • 100 gr. Pesto Rosso
  • 3 EL Naturjoghurt, lactosefrei
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer, Zucker, Kräuter
  • Avocado-Aufstrich:
  • 1 Avocado, weich, mit Gabel zerdrücken
  • 40 gr. körniger Frischkäse, lactosefrei
  • 40 gr. Naturjoghurt, lactosefrei
  • 2 Messerspitzen Curry
  • 1 Prise Chillipulver
  • 1/2 TL Zitronengras
  • Salz,Pfeffer, evtl.etwas Zitronensaft

Anleitungen

  1. Jeweils alle Zutaten pro Aufstrich zusammen mischen und genießen

    Bei Avocado-Aufstrich hilft Zitronensaft gegen das leichte "anlaufen" der Avocado..

Aufstriche
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